پژوهشگران دانشگاه ایالتی نیویورک و کالج مرسی ایالات متحده امریکا در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی رابطه بین تاب‌آوری و اعتیاد به فضای مجازی پرداختند.

تاب‌آوری و اعتیاد به فضای‌ مجازی اینترنت

در ابتدای ورود فضای مجازی به زندگی افراد، برخی واکنش های منفی ناشی از تکنوفوبیا (تکنولوژی هراسی) نسبت به اینترنت داشتند. در عین حال، دانشمندان فن آوری اطلاعات IT بسیار به افزوده شدن تکنولوژی به زندگی خوشحال بودند.

نتایج استفاده از فضای مجازی و اینترنت در زندگی امروزی ما بسیار ملموس است. به ویژه در بحران ها و فجایع طبیعی و اجتماعی همچون سیل، زلزله، جنگ ها و نیز پاندمی هایی همچون کووید-19، فضای مجازی ابزاری نیرومند برای بهبود زندگی انسان ها شده است.

اما، به موازات استفاده از اینترنت و فصای مجازی در زندگی، پژوهشگران روانشناسی دریافتند برخی افراد رفتارهای وابستگی و اعتیادی به فضای مجازی دارند و از آن به نام اعتیاد اینترنتی نام بردند.

روش های متعددی برای تعریف اعتیاد به فصای مجازی به کار رفته اند. در تعریف های اولیه، استفاده بیش از 2.5 ساعت در روز از فضای مجازی به عنوان اعتیاد اینترنتی مطرح شد. اما امروزه معیار اعتیاد به فضای مجازی الگوهای رفتار اعتیاد در مصرف و نیز داشتن الگوی رفتاری ترک در صورت حذف دسترسی به فضای مجازی اینترنت، می باشند.

سازه های روانشناختی متعددی در اعتیاد به فضای مجازی مطرح شده اند. یکی از سازه های مطرح، تاب‌آوری و اعتیاد به فضای‌ مجازی اینترنت است. منظور از تاب آوری، توان مقابله موثر و سازگاری با شرایط استرس زا است.

پژوهش حاضر به بررسی رابطه تاب‌آوری و اعتیاد به فضای‌ مجازی اینترنت در گروه های سنی مختلف پرداخته است.

 

روش پژوهش تاب‌آوری و اعتیاد به فضای‌ مجازی اینترنت:

در این پژوهش پیمایشی، ۲۴۰ داوطلب به صورت آنلاین به پرسشنامه‌های در مورد اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به فضای مجازی، اعتیاد به بازی‌های آنلاین، اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی، و تاب‌آوری پاسخ گفتند.

نتایج پژوهش تاب‌آوری و اعتیاد به فضای‌ مجازی اینترنت نشان داد:

  1. در زنان و مردان، هرچه سطح تاب‌آوری بالاتر باشد، میزان اعتیاد اینترنتی پایین‌تر است.
  2. درزنان و مردان، هرچه سطح تاب‌آوری بالاتر باشد، میزان بازی‌های آنلاین کمتر است.
  3. بین زنان و مردان، بین سطح تاب‌آوری با استفاده از شبکه‌های اجتماعی ارتباطی مشاهده نشد.
  4. بطور کلی تقویت تاب‌آوری و آموزش‌های مداوم مرتبط با آن منجر به کاهش اعتیاد به فضای مجازی می‌شود.

 
راهبردهای کارکردی پژوهش تاب‌آوری و اعتیاد به فضای‌ مجازی اینترنت:

  • به نظر می‌رسد آموزش مهارت‌های ده‌گانه زندگی که منجر به افزایش سازگاری و تاب‌آوری افراد می شوند، تاثیر بسزایی در کاهش آسیب‌های اجتماعی و اعتیاد به فضای مجازی دارند.
  • برای تقویت رابطه تاب‌آوری و اعتیاد به فضای‌ مجازی اینترنت لازم است غربالگری های روانی گسترده در سطح جامعه صورت گیرند.
     

Is resilience a protective factor of internet addiction?

 Highlights

People who have higher resilience tend to have lower levels of internet addiction.This holds true for online gaming addiction, but not for Facebook addiction.The more time spent on these activities, the higher addiction levels tended to be.

Abstract

Extensive research has focused on risk factors that increase an individual’s likelihood of internet addiction.

This paper intends to examine protective factors that may reduce the likelihood of an individual to suffer from internet addiction, focusing on the role of resilience.

Method

A total of 240 online participants completed a questionnaire that measured general internet addiction, resilience levels, and addictive behavior for online games and Facebook.

Results:

Hierarchical regression analyses were performed while controlling for age, gender, social class, and hours spent online.

It was found that, overall, the higher the level of the participants’ resilience, the lower the level of their internet addiction.

The same relationship was seen in online game addiction but not in Facebook addiction.

Conclusion:

Future directions for research on how to experimentally test the effectiveness of resilience on internet addiction were discussed.

Keywords:
Internet addiction; Protective factors; Resilience, Dr. Amir Mohamamd Shahsavarani Internet Addiction prevention.


 
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر ??(further reading)??

 
✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).
?کانال تلگرام
???????
https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani