ذهن افسردگی Depression Mind: توانبخشی شناختی برای MDD 2021

ذهن افسردگی Depression Mind: توانبخشی شناختی برای MDD

پژوهشگران دانشگاه داکوتای شمالی و دانشگاه میسی سیپی ایالات متحده امریکا در پژوهشی مشترک به بررسی وضعیت کنترل شناختی در ساختار ذهن افسردگی Depression Mind در بیماران دارای MDD و روش های توانبخشی شناختی برای این افراد پرداختند.

افسردگی و ساختار ذهن افسردگی Depression Mind مسایلی بسیار جدی بوده، چرا که می توانند منجر به خودکشی و کاهش کارکردهای اجرایی و بازدهی شغلی و تحصیلی افراد شوند.

ساختار ذهن افسردگی Depression Mind

اختلال افسردگی عمیق MDD یک اختلال روانپزشکی و روانشناختی است که شیوع بالایی دارد. ساختار ذهن افسردگی Depression Mind به دلایل مختلف ممکن است ایجاد شود. افسردگی عمیق MDD به عنوان معروفترین اختلال در دسته بندی اختلالات خلقی، بر اساس ضوابط تشخیصی DSM (دستنامه تشخیصی و آماری اختلالات روانی) در افراد بررسی می شود.

به دلیل شیوع بالای افسردگی در جمعیت، به آن سرماخوردگی بیماری های روانی هم گفته می شود. افسردگی اختلالی رایج و شایع در روانپزشکی است که به دلیل خطر و احتمال بالای خودکشی فرد، به عنوان یک فوریت اورژانسی در نظر گرفته می شود. در سطح جهان بیش از 264 میلیون نفر با تشخیص قطعی روانپزشکی افسردگی عمیق MDD هستند.

اختلال افسردگی عمیق MDD میزان شیوعی در حد 26 درصد در زنان و 12 درصد در مردان در سرتاسر عمر دارد. زنان تقریباً بیش از 2 برابر مردان به ساختار ذهن افسردگی Depression Mind دچار می شوند. البته امروزه برخی از رویکردهای فمینیستی این آمار را به چالش کشیده و از آن به عنوان دیدگاهی مردسالار نام می برند.

بررسی های صورت گرفته در مورد میزان شیوع نشانه ها و علایم ساختار ذهن افسردگی Depression Mind نشانگر میزان شیوع حدود 50 الی 60 درصد در افراد است. اما به سطح تشخیص اختلال افسردگی عمیق نمی رسد.

به طور معمول اختلال افسردگی عمیق MDD منجر به احساسات عمیق ناراحتی و فقدان علاقه به فعالیت هایی است که قبلاً برایتان جذاب بوده اند. اما ساختار ذهن افسردگی Depression Mind  بیشتر منجر به حالت های بی حوصلگی، ملال، و کاهش میل به فعالیت می گردد.

وضعیت اختلال افسردگی عمیق MDD می تواند منجر به مشکلات شدید هیجانی و جسمانی شده و در نتیجه توانایی و کارکردهای شما را در خانه و محل کار به شدت کاهش دهد. درجه و شدت اختلالات خلقی در افراد بر اساس ساختار ذهن افسردگی Depression Mind  آنها متفاوت است.

طبق بررسی های همه گیری شناسی، علایم و عوارض معروف و رایج اختلال افسردگی عمیق  که می توانند طیفی از خفیف تا شدید را داشته عبارتند از:

  • خلق گرفته و اندوهناک
  • افزایش یا کاهش زیاد خواب
  • دل و دماغ نداشتن برای انجام امور عادی
  • غم باری افکار
  • خستگی
  • مشکلات در به خواب رفتن شبانه
  • تغییر در اشتها
  • میل به خودکشی
  • فقدان علاقه
  • افزایش رفتارهای بی هدف جسمانی
  • فقدان اراده برای انجام کارها
  • کندی تکلم
  • کاهش انرژی
  • کندی تحرک
  • احساس گناه
  • مشکلات تفکر، تمرکز و حافظه
  • احساس بی ارزشی
·         افکار بیهودگی خود و جهان

یکی از مهمترین علایم ساختار ذهن افسردگی Depression Mind مثلث شناختی است که شامل بدبینی و احساس بیهودگی نسبت به خود، تجارب فعلی، و آینده است. شناسایی مثلث شناختی افسردگی در ساختار ذهن افسردگی Depression Mind منتسب به آرون تی. بک، روانشناس معروف کانادایی و بنیانگزار شناخت درمانی Cognitive Therapy است.

در صورت داشتن احساسات مشابه موارد فوق و یا میل به خودکشی، در ایران با شماره تلفن 123 تماس گرفته و از مشاوره رایگان بهره بگیرید.

ذهن افسردگی Depression Mind: توانبخشی شناختی برای MDD
ذهن افسردگی Depression Mind: توانبخشی شناختی برای MDD

روش پژوهش ساختار ذهن افسردگی Depression Mind:

در این بر ساختار ذهن افسردگی Depression Mind پژوهش آزمایشی 2055 فرد داوطلب در غربالگری اولیه شرکت نمودند.

در نهایت 89 داوطلب در پژوهش ساختار ذهن افسردگی Depression Mind شرکت نمودند.

ابزارهای پژوهش ساختار ذهن افسردگی Depression Mind شامل پرسشنامه افسردگی بک BDI، مقیاس تحمل دیسترس، مقیاس پاسخ های نشخوار ذهنی، مقیاس سوءمصرف الکل CAGE، تکلیف سنجش توجه مداوم SART، و آزمون جمع بندی متوالی شنیداری PASAT بودند.

یافته های پژوهش ساختار ذهن افسردگی Depression Mind:

  1. توانبخشی های شناختی در هر گروه سنی منجر به کاهش معنادار سطح استرس افراد افسرده می شوند.
  2. سطح دیسترس ادراک شده افراد افسرده، ربطی به میزان کاهش استرس آنها در توانبخشی شناختی برای ساختار ذهن افسردگی Depression Mind ندارد.
  3. آموزش کنترل شناختی تاثیر معناداری در کاهش دیسترس افسردگی عمیق MDD در ساختار ذهن افسردگی Depression Mind دارد.

راهبردهای کارکردی پژوهش ساختار ذهن افسردگی Depression Mind:

  • استرس نقش مهمی در حفظ اختلالات روانی، به ویژه ساختار ذهن افسردگی Depression Mind دارد.
  • تکنیک های یادگیری کنترل شناختی کمک شایانی به کاهش استرس و در نتیجه علایم اختلالات خلقی و افسردی می نمایند.
  • ترکیب توانبخشی شناختی با پروتکل های درمانی موجود برای افسردگی، منجر به تسریع و افزایش اثربخشی روان درمانی اختلالات خلقی خواهد شد.

Evaluating cognitive control training on symptoms of depression over time: Three potential mechanisms

Highlights

Training on the Paced Auditory Serial Addition Task may reduce depressive symptoms.

How this reduction occurs is unclear but learning to tolerate stress may play a role.

In three conditions we manipulated stressful components of training.

Accounting for age, as stress increased per condition, depressive symptoms decreased.

Cognitive control may thus not be the only mechanism of cognitive control training.

 

Abstract

Background

Cognitive Control Training (CCT) may reduce symptoms of depression. The mechanisms behind CCT are unclear, however.

This study examined the adaptive Paced Auditory Serial Addition Task’s (aPASAT) effect on depressive symptoms, while examining potential mechanisms by which changes may occur.

Methods

Seventy-two participants were randomly assigned to 1 of 3 conditions: the aPASAT, an active control condition, and a no training control.

Participants in the aPASAT and active control conditions each practiced a cognitive task over a 2-week period.

The aPASAT is paced and time-pressured, whereas the active control was self-paced and developed to be less stressful.

Results

Linear trend analysis revealed that, when accounting for age, CCT decreased depressive symptoms as the stress involved in the training task increased, as predicted.

Against prediction, self-reported distress tolerance was unrelated to this pattern.

Limitations

This study did not include data to evaluate performance on the training tasks.

Additionally, though the task in the active control condition was developed to be less stressful, participant stress was not directly measured.

Conclusions

Findings suggest that cognitive control training may reduce depressive symptoms and that the stressful component of the aPASAT may be important in that reduction.

Keywords

Cognitive control Depression, Cognitive control training Dysphoria, Distress tolerance RozaMind, Paced Auditory Serial Addition Task PASAT I, Dr. Amir Mohammad Shahsavarani PASAT EF IPBSES.

 

بازدیدها: 67

Tags: , , , , , , , , , ,

More Similar Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

Most Viewed Posts
فهرست