تاثیر چرت میان‌روز بر تقویت حافظه هیجانی

چرت میان‌روز و تاثیر آن بر حافظه

پژوهشگران دانشگاه نوتردام و کالج بوستون ایالات متحده امریکا در پژوهشی که گزارش آن به تازگی منتشر شده است به بررسی تاثیر چرت میان‌روز بر تقویت حافظه هیجانی پرداختند.

👈🏻🔬 در این پژوهش، ۵۲ داوطلب بین سنین ۱۸ تا ۶۴ سال شرکت نموده و بعد از ارائه محرک‌های منفی و یا خنثی هیجانی، ۹۰ دقیقه چرت میان‌روز داشته و سپس حافظه و نوارمغزی آنها ارزیابی شد.

👈🏻 📊نتایج نشان دادند:

  1. در هر دو گروه سنی جوان و سالمند، چرت میان‌روز بعد از ارائه محرک‌ها منجر به بهبود حافظه هیجانی می‌شود.
  2. دوک‌های خواب (مرحله ۲ خواب عمیق) رابطه مثبت با تحکیم حافظه در چرت میان‌روز دارند.

Preferential consolidation of emotionally salient information during a nap is preserved in middle age

Abstract

Sleep preferentially preserves aspects of memory that are most salient and valuable to remember at the expense of memory for less relevant details. Daytime naps and nocturnal sleep enhance this emotional memory trade-off effect, with memory for emotional components correlated with slow-wave sleep during the day and rapid eye movement sleep overnight. However, these studies have primarily sampled from young adult populations. Sleep and memory are altered by middle age, and the aim of the present study was to examine how age affects sleep-based mechanisms of emotional memory prioritization, using a daytime nap protocol to compare young to middle-aged adults. In both age groups, a nap soon after encoding scenes that contained a negative or neutral object on a neutral background led to superior retention of emotional object memory at the expense of memory for the related backgrounds. Sleep spindle activity during slow-wave sleep was related to memory for this emotionally salient information across the age range.

Keywords

Aging, Emotion, Middle age, Napping, Selective memory, Slow-wave sleep

لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 👇🏻(further reading)👇🏻

https://doi.org/10.1016/j.neurobiolaging.2018.03.030

 

👇🏻در صورت تمایل می‌توانید مطالب مرتبط را در سایت مطالعه فرمایید👇🏻

https://www.ipbses.com/rozamand/aging-mt-oxidativestress/
https://www.ipbses.com/rozamand/aging-git2/
https://www.ipbses.com/rozamand/rseeg-executive-function/
https://www.ipbses.com/rozamand/psychotherapy-ptsd-mdma/
https://www.ipbses.com/rozamand/ms-cognitive/
https://www.ipbses.com/rozamand/pebl-battery-test/

✅(در صورت جذابیت و علاقمندی به موضوع، مطلب را برای دیگران نیز بازنشر فرمایید).

📢کانال تلگرام

🍃🌹🌸💐🌸🌹🍃

https://t.me/DrAmirMohammadShahsavarani

بازدیدها: 7

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *