مقیاس باورها و نگرشهای نادرست به خواب (DBAS)
مقدمه
خواب کامل به عنوان کلید سلامتی، طول عمر، پیشگیری از انواع بیماریهای روانی و جسمانی، افزایش بهرهوری سازمانی و کاهش آسیبهای مدیریت منابع انسانی شناخته میشود. مشکلات خواب همراه سایر مشکلات همچون چاقی، مشکلات تنفسی، اختلالات خلقی، و اختلالات اضطرابی برای فرد پیش میآیند. گاهی اوقات نیز اختلالات خواب، خود منشاء این مسایل هستند.
خواب عاملی مهم در یادگیری و حافظه است. هم یادگیری حرکتی (روانشناسی ورزش)، یادگیری تحصیلی و هم یادگیری در محیطهای شغلی بستگی تام و تمامی به خواب کامل و درست دارند. مشکلات خواب تا حدی در محیطهای شغلی مهمند که ممکن است به سوانح و خسارتهای جانی و مالی جدی منجر شوند.
یکی از مسایل مهم در ایجاد و تثبیت اختلالات خواب، باورها و نگرشهای افراد نسبت به خواب است. افراد با داشتن نگرشها و افکاری خاص ممکن است خودشان منجر به ایجاد مشکلات در روند خواب و یا تشدید آنها در خودشان بشوند.
پروفسور مورین و همکارانش اقدام به تهیه مقیاس باورها و نگرشهای نادرست به خواب (DBAS) نمودند تا بتوانند افکار بنیادی و ریشهای آسیبزا برای خواب در افراد را دریابند. این پرسشنامه قابلیت استفاده در گروههای سنی مختلف از نوجوانان، تا بزرگسالان و سالمندان و از شرایط زندگی خصوصی تا محیطهای شغلی و سازمانی را دارد.
ساختار مقیاس باورها و نگرشهای نادرست به خواب
این پرسشنامه در دو شکل فرم بلند (۳۰ گویه) و فرم کوتاه (۱۶ گویه) ساخته شده است. پژوهش های متعدد نشانگر بهبود مشخصه های روانسنجی و نیز سرعت بیشتر فرم کوتاه (DBAS-16) در سنجش مشکلات شناختی خواب هستند. گویه های DBAS به صورت خبری بوده و افراد در یک مقیاس لیکرت ۰ (کاملاً مخالف) تا ۱۰ (کاملاً موافق) نظر خود را در مورد هر گویه اعلام خواهند کرد.
این پرسشنامه شامل یک نمره کلی شامل نمره همه گویه های و ۴ خرده مقیاس پیامدها (۵ گویه) ، نگرانی/ناامیدی (۶ گویه)، انتظارات (۲ گویه)، و دارودرمانی (۳ گویه) است. هر چه نمرات فرد در هر خرده مقیاس و مقیاس کلی بیشتر باشد، شدت مشکلات شناختی فرد در آن حوزه و باورهای نادرست وی به خواب بیشتر است.
شاخصهای هنجاریابی و روانسنجی DBAS
بررسیهای هنجاریابی برای پایایی DBAS-16 نشانگر ضرایب آلفای کرونباخ ۰٫۷۸ برای کل آزمون هستند. همچنین، میزان پایایی در ضریب باز آزمایی، ۰٫۸۳ برای DBAS-16 است.
در بررسی های هنجاریابی اعتباری، تحلیل عاملی اکتشافی و تحلیل عاملی تاییدی نشانگر وجود ۱ عامل کلی و ۴ عامل جزیی در ساختار DBAS-30 و DBAS-16 هستند.
در زمینه اعتبار همگرا، نمرات DBAS-16 همگرایی مطلوب و بالایی با نمرات افسردگی (آزمون افسردگی بک)، اضطراب (آزمون اضطراب بک)، و شاخص شدت بیخوابی (ISI) دارد.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر (further reading)
[url=http://cheapviagrapillswithoutprescription.monster/]viagra man[/url]
[url=http://viagrahtabs.shop/]viagra man[/url]
[url=https://ycialis.quest/]canadian tadalafil online[/url]
[url=https://viagramedicationrx.monster/]125 mg viagra[/url]
[url=https://sildenafil.cyou/]sildenafil online europe[/url]
[url=https://ibuprofen.monster/]motrin tablet price[/url]
[url=https://viagractabs.com/]viagra 25[/url]
[url=https://genericcialistabs.monster/]cialis fast delivery usa[/url]
[url=http://tadalafil.cyou/]tadalafil daily india[/url]
[url=http://estrace.live/]buy estrace pills online[/url]
[url=http://onlineviagra50prescription.monster/]cheap canadian viagra online[/url]
[url=http://buycialis5mgtab.monster/]cialis in mexico over the counter[/url]
[url=http://orderviagrapill.quest/]generic viagra price comparison[/url]
[url=https://doxycycline.business/]doxycycline 100mg best price[/url]
[url=https://onlinedrugstore.cyou/]indian trail pharmacy[/url]
[url=http://lisinopril.business/]lisinopril 2.5 tablet[/url]
[url=https://prozac.cyou/]price of prozac 30 mg[/url]
[url=https://noroxin.monster/]noroxin 500 mg[/url]
[url=http://ivermectinya.monster/]price of stromectol[/url]
[url=https://lisinopril.works/]lisinopril tabs 10mg[/url]
[url=http://minipress.online/]prazosin tablets 0.5 mg[/url]
[url=https://ivermectinqv.quest/]stromectol for humans[/url]
[url=https://ondansetronzofran.quest/]order zofran[/url]
[url=https://ondansetronzofran.quest/]zofran cream[/url]
[url=https://clomiphene.monster/]buy clomid on line[/url]
[url=https://ivermectindh.monster/]buy ivermectin for humans uk[/url]
[url=https://lisinopril.works/]buy cheap lisinopril 40 mg no prescription[/url]
[url=http://prednisone.guru/]prednisone 20mg cheap[/url]
[url=https://aripiprazoleabilify.monster/]abilify brand name[/url]
[url=http://ivermectinch.monster/]ivermectin 0.5 lotion[/url]
[url=https://lasix.directory/]lasix 20 mg price in india[/url]
[url=https://divermectin.com/]ivermectin stromectol[/url]
[url=https://propecia.fun/]where to get propecia in singapore[/url]
[url=https://azithromycin.life/]buy zithromax over the counter[/url]
[url=https://viagrantabs.quest/]generic viagra best price[/url]
[url=https://cialisbuy.monster/]cialis purchase online[/url]
[url=https://zolofttab.com/]buy zoloft without prescription[/url]
[url=https://cialisntab.quest/]cialis generic online[/url]
[url=https://acyclovir.cyou/]where can i get acyclovir cream[/url]
[url=http://viagrapharm.store/]generic viagra soft pills[/url]
[url=http://lyrica.live/]lyrica pill[/url]
[url=https://viagrabtab.monster/]viagra 75 mg price[/url]
[url=https://ccialis.quest/]tadalafil cost[/url]
[url=https://trazodone.cyou/]trazodone over the counter[/url]
[url=http://stromectol.shop/]ivermectin buy[/url]
[url=http://stromectol.shop/]ivermectin cream 1[/url]
[url=https://cialisctabs.monster/]buy real cialis online canada[/url]
[url=https://tetracycline.cyou/]tetracycline 100 mg capsule[/url]
[url=http://cialisqtabs.monster/]tadalafil daily cost[/url]
[url=https://cialist.monster/]buy online cialis generic[/url]
[url=https://cialisatabs.monster/]buy cialis 10mg uk[/url]
[url=https://cialisatabs.monster/]tadalafil 20mg price generic[/url]
[url=https://lowcostviagra.quest/]can you purchase viagra over the counter in canada[/url]
[url=https://vardenafil.store/]vardenafil brand[/url]
[url=https://propranololtabs.com/]propranolol 20 mg cost[/url]
[url=https://mebendazolesale.com/]vermox canada otc[/url]
[url=https://fluconazole.cyou/]diflucan 200mg[/url]
[url=https://cialise.quest/]how to get cialis uk[/url]
[url=https://vermox.sale/]vermox over the counter uk[/url]
[url=https://bestviagra150mgnorx.quest/]viagra for men for sale[/url]
[url=http://genericviagra150bestprice.quest/]generic viagra usa pharmacy[/url]
[url=https://buyviagra200tab.monster/]where can i buy viagra in australia[/url]
[url=https://cheapviagratabletnoprescription.monster/]canadian drugstore viagra[/url]
[url=http://ordercialis40mgtab.monster/]cialis lowest price[/url]
[url=http://cheapviagra200mgcost.quest/]generic viagra best online pharmacy[/url]
[url=https://onlineviagra100mgbestprice.quest/]order viagra on line[/url]
[url=http://cialisonlinetabsforsaleonline.monster/]tadalafil online buy[/url]
[url=http://finasteride.works/]propecia generic cost[/url]
[url=http://seroquel.store/]seroquel 200 mg[/url]
[url=http://atarax.shop/]atarax otc usa[/url]
[url=http://onlinepharmacy.works/]canadian pharmacy discount coupon[/url]
[url=https://modafinil.boutique/]provigil online pharmacy uk[/url]
[url=https://onlinedrugstore.shop/]viagra online canadian pharmacy[/url]
[url=http://finasteride.cfd/]finasteride 5mg nz[/url]
[url=https://ivermectin.ink/]buy stromectol[/url]
[url=http://buyventolin.shop/]albuterol purchase without prescription[/url]
[url=https://cymbalta.store/]generic cymbalta[/url]
[url=http://buyventolin.shop/]albuterol rx[/url]
[url=https://ivermectin.world/]stromectol for sale[/url]
[url=https://prednisolone.sale/]how to get prednisolone tablets[/url]
Normotim: Harnessing Lithium Ascorbate’s Power Against Depression – Normotim – The fight against depression has seen numerous advancements, including the advent of effective dietary supplements like Normotim.
cialis for daily use reviews generic for cialis tadalafil tadalafil generic india
cialis tadalafil 20 mg cialis advertisement cialis c20 pill
how does cialis help bph cialis precio mexico cialis soft
Здравствуйте!
Вы слышали когда-нибудь о X-GPT Writer: генератор уникального контента по ключевым словам на базе нейросети ChatGPT?
Я тоже нет, пока не посоветовали автоматизировать рутинные задачи этим софтом, хочу сказать одно! Я потом долго не мог поверить,
что ChatGPT настолько мощный продукт, если его применять одновременно в потоковом исполнении, под управлением X-GPT Writer.
Думал это просто утилита, стоила недорого, друг дал купон на скидку 40%:
94EB516BCF484B27
جزئیات محل ورود آن در وب سایت نشان داده شده است:
https://www.xtranslator.ru/x-gpt-writer/
Начал пробовать, вникать, прикупил 50 аккаунтов ChatGPT по низким ценам и понеслось!
Сейчас легко генерирую и запускаю по 3-4 новых сайта в неделю, пакетно уникализирую целые папки и даже создаю картинки,
с помощью нейросети ChatGPT и X-GPT Writer.
Стоит попробовать Друзья, там есть демо, все бесплатно, не пожалеете)
Удачи!
Автоматизация создания текстов с X-GPTWriter
ChatGPT для автоматической генерации текстов
Уникализация текста с помощью ChatGPT
ChatGPT и X-GPTWriter: инструменты для улучшения уникальности текста
ChatGPT и X-GPTWriter: новая эра контент-маркетинга
Как X-GPTWriter помогает в SEO-оптимизации контента
Секреты создания контента с ChatGPT
Уникальные тексты с ChatGPT и X-GPTWriter
ChatGPT в качестве синонимайзера текста
Создание уникальных статей с ChatGPT
Здравствуйте
Хочу рассказать Вам о своем опыте, как игры перешли в реальный доход и помогают мне жить!
Однажды друг рассказал мне про довольно несложную, но увлекательную игру, благодаря которой после тренировке на демо счете, можно положить средства для реальных ставок.
Сначала Я отнесся к этому скептически, но теперь уже придерживаюсь другого мнения!
Lucky jet 1Win – простая и занимательная игра, парень с ранцем должен взлететь как можно выше и достичь своих целей, а это и есть Ваши ставки.
Банально просто, но после детального изучения Я начал понемногу выигрывать и нашел свой стабильный стиль игры, на официальном сайте есть как статистические расчеты, так и классические стратегии и хаки!
Кстати, кто играл в легендарный Aviator, придет в восторг от Lucky jet 1Win,пока еще есть возможность повышенных профитов!
Вся информация по игреLucky jet,на официальном мультиязычном сайте:
English – https://lucky-jetcash.com/en/
Spanish – https://lucky-jetcash.com/es/
Azerbaijanian – https://lucky-jetcash.com/az/
Dutch – https://lucky-jetcash.com/de/
French – https://lucky-jetcash.com/fr/
Portuguese – https://lucky-jetcash.com/pt/
Turkish – https://lucky-jetcash.com/tr/
Kazakh – https://lucky-jetcash.com/kk/
Rus – https://lucky-jetcash.com/
Желаю Вам позитива и выигрышей в наступившем 2024 году!
Увидимся в сообществеLucky jet 1Win!
lucky jet hack
como jogar lucky jet
lucky jet signals hack
1win lucky jet
[url=https://lucky-jetcash.com]lucky jet offers[/url]
[url=https://lucky-jetcash.com]lucky jet signals[/url]
[url=https://lucky-jetcash.com]lucky jet online[/url]
[url=https://lucky-jetcash.com]lucky jet strategies[/url]
سلام به همه!
چه احساسی نسبت به گرافیک و طراحی کامپیوتر دارید ؟
وقتی شروع کردم به نگاه کردن به آثار طراحان برجسته و این به سرگرمی من تبدیل شد ، گرافیک کامپیوتری به شما اجازه می دهد
آثار زیبا ، راه حل های طراحی و خلاقیت های تبلیغاتی.
به هر حال ، متوجه شدم که افق های من را گسترش می دهد و آرامش را به زندگی من می آورد!
من پروفایل این استادان را توصیه می کنم:
https://dprofile.ru/case/36903/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/sofiakhisya/story/3
https://dprofile.ru/case/35827/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/saint_pant/cv
https://dprofile.ru/case/6247/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/case/9724/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/echubatyuk/collection/4853/followers
https://dprofile.ru/itatianakss/cv
https://dprofile.ru/case/27531/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/users/search?type=personal&sort=rating&filter=5&Filter=124
https://dprofile.ru/cases/search?City=1&hasAchievement=all&sort=date&city=446
https://dprofile.ru/058e16/cv
https://dprofile.ru/mxmnk/story/3
https://dprofile.ru/users/search?type=all&sort=followers&Filter=7&city=950
https://dprofile.ru/mihailmikhalev/story/3
https://dprofile.ru/case/20039/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/case/1740/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/egpolina/collection/1670/followers
https://dprofile.ru/case/44379/function%20()%20%20%5Bnative%20code%5D%20
https://dprofile.ru/cases/search?City=1&hasAchievement=recommended&sort=views&city=255
موفق باشید!