پژوهشگران دانشگاه نرمال جنوب چین و دانشگاه ملی سنگاپور در پژوهشی مشترک با یکدیگر به بررسی تاثیرات استرس اجتماعی بر تغییرات ساختارهای مغز در آمیگدالا (بادامه) پرداختند.
روش پژوهش ساختارهای مغز در آمیگدالا:
- در این پژوهش آزمایشی ۳۰ داوطلب بین ۱۸ تا ۲۵ سال با میانگین سنی ۲۰٫۵ سال شرکت نمودند.
- تمام داوطلبان از نظر سلامت ونداشتن سابقه فعلی یا قبلی هرگونه بیماری/اختلال طبی و روانپزشکی غربالگری شدند. تمام فرآیند در بین ساعت ۱۳ تا ۱۸ صورت گرفت تا تاثیر نوسانات روزانه کورتیزول در بدن شرکتکنندگان کنترل شود.
- برای القای استرس اجتماعی، از آزمون استرس اجتماعی تریر استفاده شد. بعنوان شاخص فیزویولوژیک، سطح کورتیزول بزاقی شرکت کنندگان پیش، حین و پس از مداخله ۶ بار سنجیده شد.
- برای بررسی فعالیت ساختارهای مغزی، از fMRI با شدت میدان ۳ تسلا استفاده شد.
مرجع آخرین اخبار روانشناسی و اجتماعی ایران و جهان به زبان فارسی
نتایج پژوهش ساختارهای مغز در آمیگدالا:
- استرس اجتماعی بلافاصله منجر به تغییر الگوهای فعالیتساختارهای مغز در آمیگدالا مرکزی میانی (CMA) میشود.
- ساختارهای مغز در آمیگدالا مرکزی میانی (CMA) بعنوان منطقه خروجی اطلاعات است. نقش آن هماهنگسازی واکنشهای خودکار و جسمانی هیپوتالاموس، استریاتوم (جسم مخطط) پشتی، هستههای پیرا بطنی، و خاکسترس پیرامجرایی (PGA) است.
- در جوانان حین مواجهه با استرس اجتماعی، ارتباط ساختارهای مغز در آمیگدالا مرکزی-میانی (CMA) با کرتکس سینگولیت پسین و تالاموس راست بشدت کاهش مییابد.
- در جوانان سالم، حین مواجهه با استرس اجتماعی، ارتباط آمیگدالای مرکزی-میانی (CMA) با هسته دمی چپ افزایش مییابد.
- مغز افراد جوان سالم، حین مواجهه با استرس اجتماعی، به نوعی به سانسور اطلاعات ورودی پرداخته و با کاهش ورودی استرس، به نوعی بیتفاوتی از خود نشان میدهد.
- ساختارهای مغز در آمیگدالا افراد جوان سالم هنگام استرس اجتماعی بسرعت به سمت الگوهای رفتاری از پیش آموخته شده میرود و اطلاعات جدید ورودی را پردازش نمیکند.
تالارهای تخصصی نوروساینس شناختی و جراحی مغز و اعصاب
راهبردهای کارکردی پژوهش ساختارهای مغز در آمیگدالا:
- موقعیتهای پر استرس اجتماعی نقش محرزی در ناتوانسازی و فلج روانی افراد دارند.
- برخلاف تصورات پیشین، مغز جوانان نسبت به استرس اجتماعی آسیبپذیری بالایی دارد.
- حین بروز استرس اجتماعی، افراد دچار حالتهای بهت موقت شده و قادر به پردازش هیچ یک از اطلاعات جدید نیستند. بنابراین، انتظار از افراد برای عملکرد درست و تحلیل بهینه اطلاعات در شرایط اجتماعی پرتنش، نامعقول است.
- حین بروز استرس اجتماعی، مغز افراد قادر به ادراک محرکهای جدید نیست و فقط میتواند از خزانه رفتارهایی که بخوبی آموخته است استفاده نماید. تنها مهارتهایی که پیشتر به خوبی تمرین شده و به اصطلاح «ملکه ذهن» شدهاند، در دسترسند.
- در شرایط استرس اجتماعی، نمیتوان از افراد و اجتماعات انتظار بروز رفتارهای عاقلانه و تصمیمگیریهای درست را داشت.
- لازم است مهارتهای مدیریت بحران و مقابله با استرس، پیش از بروز استرس اجتماعی به مردم بطور عمومی و گسترده آموزش داده شود.
- آموزش و تمرین مداوم مهارتهای دهگانه زندگی بویژه مدیریت استرس، مدیریت هیجان، حل مسئله، روابط بین فردی و ارتباط موثر کمک شایانی به یادگیری الگوهای رفتاری درست و غنیسازی ذخیره رفتاری افراد برای مواجهه با شرایط استرس اجتماعی مینماید.
- ورزشهای رزمی (دقاع شخصی، همچون آیکیدو و وینگ چون)، تایچی، چیگونگ، یوگا، مراقبه و اجرای مانورهای مقابله با بحرانهای اجتماعی، کمک شایانی به کاهش تاثیر استرس اجتماعی بر مغز دارند.
گروه های مرجع آموزش ورزش های رزمی و روانشناسی ورزشی
Alternations in functional connectivity of amygdalar subregions under acute social stress
Abstract
The amygdala has long been considered a vital region involved in acute and chronic stress responses.
Extensive evidences from animal and human studies suggest that the functional connectivity of amygdalar subnuclei (BLA, CMA) and SFA) undergo specific alterations in stress-related psychopathology.
Aim of the study
Whether and how intrinsic functional connectivity within the amygdalar subcomponents is differently altered in the aftermath of an acute stressor remains unknown.
Method of the Study
Using a within-subject design, we examined the impact of acute psychological social stress on the functional connectivity of amygdalar subregions at rest.
Results of the study
Results showed that stress mainly affected the connectivity pattern of CMA. In particular, in the stress condition compared with the control, the connectivity of CMA to left posterior cingulate cortex and right thalamus was decreased under stress.
While the connectivity of CMA to left caudate connectivity was increased at rest post-stressor.
Conclusions of the study
Healthy individuals may adapt to threatening surroundings by reducing threatening information input, and shifting to well-learned procedural behaviors.
Keywords
Stress, Amygdala, Functional connectivity, Subregions, Dr. Amir Mohammad Shahsavarani Amygdala functional connectivity.
لینک منبع پیشنهادی برای مطالعه بیشتر 
(further reading)
(further reading)
